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La Medicina Ayurvédica basa su tratamiento en tres tipos corporales (Doshas)
que regulan la armonía Cuerpo-Mente .
Cada individuo tiene su propio balance de Doshas,
y mantener este balance característico es la definición Ayurvédica de Salud.

Para comprobar cuál es su tipo corporal, y su Dosha predominante,
presionar arriba.

Vata
Vata gobierna todo los movimientos de la mente y cuerpo.
Controla el flujo de sangre, la eliminación de desechos, la respiración y el pensamiento.
Si tenemos el Vata alterado por encima de lo normal, podemos sufrir 
 insomnio, resfriados, calambres, o estar preocupados

Además Vata controla los otros Doshas;
Pitta & Kapha

Pitta
Pitta gobierna el metabolismo celular y todas las reacciones a nivel del cuerpo y de la mente. Controla el proceso de digestión, cómo metabolizamos nuestras percepciones sensitivas, y cómo nuestra mente diferencia entre lo que es correcto y lo que es incorrecto.
Demasiado Pitta puede derivar en la aparición de
úlceras, sarpullidos, debilidad capilar, así como sentimiento de cólera, furia y ser excesivamente críticos.

Kapha
Kapha mantiene la integridad corporal, manteniendo su estructura física &  resistencia.
Asegura la lubricación del sistema en su totalidad, la hidratación de la piel,
favoreciendo la cicatrización de las heridas, y proporcionando resistencia, estabilidad & energía, así como la actividad del sistema inmunológico y el proceso de memorización.
Kapha también controla nuestras emociones y nuestra capacidad de estar tranquilos, de perdonar y de amar.
Demasiado Kapha puede derivar en
letargo, aumento de peso, congestión corporal y manifestación de procesos alérgicos.

 

La Medicina Ayurvédica se basa en la creencia de que nuestro estado natural comprende el mantenimiento de
la salud, la felicidad y el sentimiento interno de bienestar.
Nuestro cuerpo es capaz de eliminar todas las toxinas peligrosas y los productos de desecho de manera  eficiente, si nuestros órganos funcionan correctamente, nuestra mente está en paz y nuestras emociones están en calma y comprenden un sentimiento de felicidad.

Entendemos que los Doshas a los que nos hemos referido anteriormente están afectados por el modo de vida diario que controla nuestro bienestar y puede provocar el desequilibrio de nuestro sistema corporal.
Cada día de preocupación, estrés, dieta incorrecta, emociones reprimidas y cambio en los hábitos de vida cambian nuestro equilibrio Dóshico pasando de un sistema ordenado a otro desordenado causando una acumulación de toxinas a nivel mental y físico.
Una vez establecidos, Ama (toxinas) empieza a afectar la mente y nuestro sistema de emociones, el sistema de inmunitario y al proceso de regeneración corporal.
 
Ama es la principal causa de todas las enfermedades y es la clave para prevenirlas;
ayudando al cuerpo a eliminar las toxinas, devolveremos el equilibrio a nuestro cuerpo.

Disfunciones tan comunes hoy en día como
la depresión, PMS, los problemas de peso, la artritis y ME,
tienen síntomas asociados a los Doshas citados anteriormente, y pueden ser tratados con la Medicina Ayurvédica .

La terapia Panchakarma revierte los efectos  derivados de un día cotidiano.
Restablece nuestro estado natural de salud,
y nos ayuda a mantener el equilibrio interno incorporando cambios positivos en nuestro estilo de vida.

Panchakarma

Panchakarma significa Eliminación y Purificación.
Es un método que comprende cinco procedimientos de limpieza y recuperación
del cuerpo y se completan en 7, 14, 21 ó 40 días.

Panchakarma mantiene la salud a través de estos factores;

Equilibrio de las fuerzas biológicas.
Funcionamiento normalizado de los siete tejidos.
Aumento del poder de los procesos de la digestión y el metabolismo.
Eliminación de los trastornos corporales atendiendo a las causas externas al cuerpo.
Eliminación efectiva de los productos de desecho.
Funcionamiento normalizado de los cinco órganos sensitivos.
Armonía entre cuerpo, mente y alma.

Existen tres estadios distintos dentro de la terapia Panchakarma:

                               POORVAKARMA    (procedimientos de preparación al tratamiento)
PRADHANKARMA (
tratamiento principal)           
                                 PASCHATKARMA   (
procedimientos post-tratamiento)                         

Terapias Panchakarma y Procedimientos

A continuación se apuntan los distintos tratamientos/procedimientos
aplicados durante el tratamiento Panchakarma.

(siendo distintos de una persona a otra).

Snehna
(
derramando aceite sobre el cuerpo)

La aplicación de aceite durante el tratamiento Snehna se realiza con el objetivo de aliviar Vata, aliviar los Doshas y el cuerpo, y favorece el tránsito y la excreta desde distintos sitios corporales.

Swedna
(Sudoración/paños calientes/Vapor)

Se provoca la licuación de los líquidos corporales que perjudican los Doshas y se reconducen hacia los lugares desde donde pueden ser excretados con facilidad. Se abren los poros de la piel y se dilatan todos los vasos corporales (sanguíneos, linfáticos…). El vapor es mezclado con decocciones de diversas hierbas seleccionadas de acuerdo con la constitución corporal del paciente y con la principal disfunción que se está tratando.
Generalmente, en la práctica tradicional, el método por el que se aplíca el vapor a la totalidad del cuerpo se efectúa con el paciente tumbado o sentado en una cámara de vapor.

Shirodhara
(Proporcionar un flujo de aceite en continuo goteo sobre la frente para tratar distintos trastornos mentales)

Ayuda a abrir los canales corporales y mentales para facilitar el tratamiento de la enfermedad.
En esta técnica, medicamentos líquidos (como aceites de hierbas, leche o mantequilla/ghee aceitosa) son dispuestos en un bol y vertidos sobre la frente del paciente desde una altura determinada. Este tratamiento incide directamente sobre el sistema nervioso central del paciente y relaja profundamente la mente. Es ideal para procesos de estrés mental y para procesos relacionados, como es el caso de trastornos de oido, nasales o de garganta; parálisis, neuralgia, pérdida de capacidad de locución, de memoria, insomnio, alcoholismo y depresión
.

Vamna
(Emesis)

Se trata de provocar la expulsión de Doshas induciendo el vómito.
Ayuda en dolencias como el asma y la anorexia, rinitis crónicas, tos, desórdenes relacionados con la piel, para reducir grasas, corregir la salivación excesiva, epilepsia y trastornos mentales

Vasti
(Enemas diversos)

Se proporcionan enemas medicados con distintas composiciones herbales y aceites cuando Vata (aire) está afectado por la obstrucción de los canales circulatorios del cuerpo. Tal es el caso asociado a hemiplejías, paraplejías, ciática, osteoartritis, artritis reumatoide, estreñimiento, parálisis facial, rigidez corporal, obstrucción de las vías urinarias, temblores y obesidad, sequedad corporal, bajo peso corporal (y debilidad asociada) y fuertes trastornos digestivos. Restablece le humedad corpal.

Virechana
(Expulsión de Doshas inducida a través de purgas)

Se aconseja en caso de fiebre crónica, desórdenes asociados con la piel, hemorroides, trastornos asociados con el bazo, tumores, anuria, lombrices, cefaleas, asma, afecciones del corazón, epilepsia, ictericia, gota, artritis, malformaciones espermáticas, estreñimiento, edemas, abcesos, trastornos mentales, etc.

Nasya
(Recomenadado para desórdenes )

Para todos los tipos de Doshas, la nariz se considera como la puerta de acceso a la cabeza. Algunos de los órgaos sensoriales están conectados con la nariz a través de orificios y conductos.
De esta manera, los desórdenes asociados a la cabeza, incluyendo ojos, oídos, sistema nerviosos y nariz, pueden ser tratados mediante la administración de aceites tratados y suministrados a través de la nariz por inhalación.
Se emplea este tipo de tratamiento para dolencias localizadas por encima de la clavícula, desórdenes cerebrales, alopecia, aparición prematura de canas, rinitis, migrañas, rigidez del cuello y la cabeza, dolor dental, dolor de oídos, nariz y ojos, sinusitis, parálisis facial, pérdida de capacidad de locución, ictericia, compresión del plexo branquial, hombros congelados, pérdida de memoria, etc.

Abhyanga
(Diferentes tipos de masaje)

Recomendado para cualquier tipo corporal, equilibra los Doshas y nutre todos los tejidos y órganos. El Ayurveda recomienda el tratamiento Abhyanga para retrasar el envejecimiento y mantener la piel tersa y flexible.
Este tratamiento ayuda a eliminar impurezas y toxinas acumuladas en la piel. El masaje ayuda a desbloquear las toxinas acumuladas en profundidad, y favorece su recirculación hacia el tracto digestivo y su posterior liberación a través del proceso de eliminación.
El auto-masaje proporciona más energía durante el día, calma las emociones y ayuda a mantener la mente clara y centrada.
Un exceso de Vata puede ser compensado a través del tratamiento Abhyanga, puesto que equilibra los otros Doshas.

Akshi Tarpan
(Desórdenes oculares)

Se suministran aceites tratados con hierbas sobre los ojos y en las zonas circundantes durante un cierto tiempo.
Akshi significa ojos, y tarpan nutrición.
Este tratamiento se lleva a cabo empleando distintos medicamentos herbales para tratar diferentes trastornos oculares, como errores en la refracción, pero también se emplea para incrementar la belleza de los ojos.

Karapurana
(Desórdenes auditivos)

Se trata de verter aceite en ambas orejas.
Recomendado para tratar procesos de osteoartritis, espondilitis, hemiplejías, paraplejías, exceso de sebo en la piel, desórdenes oculares, entumecimiento de hombros y ciática.
Este tratamiento tiene la propiedad de proporcionar vigor, fuerza, reducir el cansancio y aumentar la capacidad cognitiva.

Shirobasti
(para desórdenes del sistema nervioso)

En este procedimiento, los aceites tratados con hierbas se vierten sobre la cabeza dejándolo caer para tratar el encanecimiento y la decoloración capilar, así como todos las dolencias asociadas con Vata (aire) a nivel de la cabeza.
Incrementa la fuerza en esta zona del cuerpo.

Kati Vasti
(para distintas dolencias de espalda)

Aceites tratados y suministrados a distintas temperaturas sobre la zona afectada de la región vertebral o lumbar de la espalda. Este tratamiento está indicado para hernia discal, espondilosis lumbar, ciática, espondilosis-anquilosis y dolencias en la región baja de la espalda.
El aceite procura bienestar en la inflamación sobre las vértebras, nervios y músculos afectados

Urovasthi/Hrid Vasti
(
para tratar dolencias cardíacas)

El aceite tratado con hierbas se proporciona sobre el tórax durante un cierto tiempo.
Este tratamiento es efectivo para el asma, problemas respiratorios, dolencias de corazón y dolor muscular torácico.

Shiro Abhyanga
(masaje de cabeza indú

Se trabaja a nivel mental y psicológico, estimulando la liberación de endorfinas por parte del cerebro. El masaje de cabeza indú libera la ansiedad, el estrés y el nerviosismo, reduciendo la fatiga mental y la depresión, y contribuye a aumentar el nivel de concentración y de alerta.
El masaje se efectúa con aceites tratados con hierbas.

      Mejora la movilidad de la unión tempo-mandibular, extendiendo y movilizando el tejido muscular a nivel del cuello y los hombros.
      Estimula la circulación a nivel de la cabeza y los hombros.
      Libera la presión y corrige la rigidez asociada a spondilitis cervical.
      Incrementa el drenaje linfático, mejorando la movilización de las toxinas.
      Libera estrés y tensión.
      Elimina dolores de cabeza y el cansancio ocular.
      Incrementa el nivel de alerta a nivel mental.
      Favorece el crecimiento y la salud capilar y previene el encanecimiento prematuro
      Incrementa, en definitiva, el sentimiento de bienestar general.

Lepana

Recomendado para diversos procesos inflamatorios.
El tratamiento se efectúa aplicando aceites tratados con hierbas sobre la zona afectada.

Baños de hierbas

Se trata de tomar baños efectuados con decocción de hierbas.
Recomendado para tranquilizar y relajar el cuerpo.

 Jacuzzi aromático

Efectuado con aceites aromáticos. Recomendado para personas que padecen síndromes crónicos de fatiga, estrés, dolores corporales, etc.

     

Programa de alivio del estrés
(residencial/no residencial)

La Edad Moderna es la edad del estrés y las tensiones.
La vida se vive a velocidad vertiginosa estando llena del pago de un sinfín de tributos.
La aproximación holística del Ayurveda propone la vuelta del curso de la vida a su estado natural. Su objetivo es actuar sobre la mente para revertir en cambios a nivel corporal, y viceversa.

El Ayurveda propone programas cuidadosamente diseñados haciendo especial hincapié en sesiones de masaje (Pizhichil, Sidodhara etc) orientados a aliviar los dolores musculares y la tensión nerviosa.
Al mismo tiempo se recomienda efectuar ejercicios de yoga individuales, practicar la meditación y Pranayama (ejercicios de respiración) así como participar en programas para serenar la mente y devolver al cuerpo su ritmo natural.

 

contacta con nosotros; ayurvedicspa@yahoo.com

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